若想要得小儿安，须受三分饥与寒；

一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋一点肉；

鱼生火，肉生痰，萝卜青菜保平安 ；

少喝饮料多喝水，煎炸熏烤伤脾胃；

缺锌缺铁儿常见，调理脾胃是优先；

食宜清淡食速缓，食后稍动保康健；

天然药，副效少，抗生素，勿滥用；

有病没病吃小药，正当病时失疗效；

春捂秋冻应变化，穿衣五法要记牢；

背暧肚暖足要暖，头和心胸去须凉。

从育儿歌的字眼来分析，有许多常常会被宝妈误会的知识点，比如说三分饥与寒，但是宝妈一般不会让孩子承受的，感觉在吃饱，不能受寒，怕感冒，再比如说“缺锌缺铁儿常见，调理脾胃是优先；”大部分的宝妈是补锌补铁补钙，却忽略了脾胃积食的问题，再者就是只要孩子有一点感冒发烧，就喜欢快速的抱去医院打针输液，有一点感冒动向就给药预防，其实这都是不对的，也许当时是解决掉孩子生病的问题，但是这下结药物的毒素和副作用是积累下来了，是一个无声潜在的炸弹。

最后2句说的也是在理，防孩子受凉感冒，其实只要保重孩子后背温暖，肚子不受凉，脚也注意保暖，而头跟胸这两个身体部位，反而保持正常就好了。

看完这个，宝妈对照一下看看自己做的怎么样。