苦夏来了！孩子不爱吃饭，食欲不好，易怒，口臭，绿便……

　　夏天来了！随着气温不断升高，好多爸爸妈妈发现孩子忽然没有胃口吃东西了！爱上各种冰冷的食物和饮品！气温变热，体热也随之而来，饮食就会开始改变特别容易积食！

积食都有些什么症状，宝宝积食妈妈早知道！
    1、掌握体温。每天小孩睡觉后要摸摸他的胸口和腹部是不是比其他地方热。如果是，就要小心了，因为积食发烧和感冒发烧不同，一般都是胸口先热起来，这时候量量温度，通常是36度8，或者37度。估计再有两天，就会发烧了。再者就是胸口、手心、脚心温度比较高，这在中医上叫五心烦热，也是内积化热的症状。

    2、看大便，每天观察小孩一天几次大便，是稀还是稠，颜色是不是和前一天的不同，有没有增多次数，如果正常一天一次，忽然三次，那也是前兆，不采取措施，第二天估计就拉起肚子来，正常的大便是香蕉条样的，忽然发绿，或者不成形了，或者有块状的都不正常。

    3、看舌苔，每天观察舌苔，如果舌苔忽然变厚，或者一块红一块白，还有黄苔，也是脾胃出问题了。

    4、看鼻梁，看孩子的鼻梁上，是不是有青筋，如果平时没有，忽然出现，那离积食也很近了。

    5、看下眼皮，如果下眼皮忽然肿胀，发青，那也是脾胃出问题了，积食了。

    6、看食欲。正常每天吃东西很香，忽然食欲不太好，或者不吃，或者挑食。

    7、看眼睛。那两天眼睛没精神，像睁不开一样，有一小部分是单眼皮忽然变成双眼皮。

    8、看睫毛。正常的睫毛是一根一根微翘， 那两天睫毛几根几根的粘在一起了，就是要积食了。

    9、看睡眠，如果孩子一般睡眠都很好，这两天忽然夜里翻来翻去，一会睡一会醒，那也要注意，中医有句话叫胃不和则睡不宁。

    10、呕吐症状。吃点东西就吐，这已经严重了，胃主升清，脾主肃降，现在不降反升。

    11、咳嗽。脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。

    12、口气。孩子这两天忽然口气很重，那也是积食了。

    13、腹涨。肚子没吃什么东西，肚子也很涨，那也是积食了。

    14、反复呼吸道感染、扁桃体发炎。积食的时候容易"化火"，而火的特性是向上的，所以就会上攻到扁桃体，小孩子就容易反复扁桃体发炎，呼吸道感染。
       如果有以上轻微症状时候，妈妈马上加以食疗调理，一般不会再发展，很快就好了。如果症状很严重！一般需要调理一个周期约一个月以上！