那冬天来了，衣服要不要穿多点？怎么穿？往下看↓↓↓

宝宝该穿些啥？

宝宝穿多少保暖，这具体要看宝宝年龄。

一个月以内的新生儿：体温调节能力较差，环境温度低于人体舒适温度24～26摄氏度，就有必要多穿点。总体来说，一个月内新生儿在冬天里的穿衣诀窍就是：比大人多一件！

外出的时候可以加一件连体棉衣或者羽绒服，另外，月子里的宝宝时常在***怀抱里，估计也不会长时间暴露在外面，也真没必要裹成一个棉团。

一岁以内的宝宝：摸汗！摸宝宝的后背！而不是手心、额头。

温温的，就代表穿的刚刚好，有汗就表示穿多了。冰冷的话，可能是穿少了，也可能是没穿对，这时候可以给孩子一个大大的怀抱，或者喂宝宝吃点东西，待体温恢复后再酌情加衣。

这个年龄段的宝宝外出也一般是被爸爸妈妈抱着，一件连体衣或者羽绒服同样能让孩子暖暖和和的。

一岁到两岁：这时候就可以尝试分体的纯棉内衣了，外出时也常是抱着的，建议背带裤或者羽绒裤，能护住小肚子，穿脱也方便。

两岁以上：

1、几件薄衣服好过一件厚衣服：实际上，穿多件薄衣服比一件厚衣服的保暖效果更好，两岁以上的孩子基础体温高，代谢快，喜欢蹦蹦跳跳活动量大，给孩子穿衣服时，内层选透气排湿性好的，纯棉质地衣服（不要选加绒的），中层可穿毛衣、卫衣等保暖效果好的，外层套上防风效果强的外套即可，汗湿带来的不适也能减弱许多。

2、手脚做好保暖：小孩子相比成人，末梢循环尚未发育完善，也就是手和脚，出门的时候要穿戴保暖的帽子、手套、袜子和靴子。

宝宝该盖些啥？

有些家长到了冬天怕孩子冻着，什么毛毯、棉被、枕头等等都给孩子用上，裹起来……殊不知这样会将宝宝置于潜在危险中，易导致婴幼儿窒息或者猝死……

那冬天怎样给宝宝保暖呢？宝宝连体睡衣或者睡袋就能解决这个问题，如果室内太冷，真要给宝宝盖一些东西，要注意：

尽量轻薄、绵软的毯子；

给宝宝盖上后两边掖在床垫下；

留出宝宝的脸和脖子，防止宝宝乱动致毯子盖到脸上引起窒息。

寒冷的冬天，在妈妈们眼里，最最最麻烦的事情必须还有——

给 娃 洗 澡

洗澡，是妈妈们再熟悉不过的日常工作了——有娃的都知道，给娃洗澡是件麻烦事~

随着天气越来越冷，到底要不要给宝宝洗澡，更是让不少爸爸妈妈头疼——不洗澡，担心宝宝身体出汗不舒服，洗澡，又担心天气太冷，宝宝着凉生病。

是不是房间够缓和，宝宝就不会着凉了？

冬天是不是不用洗太勤？

洗完需要给宝宝涂涂润肤露吗？

冬天给宝宝洗澡要不要天天洗？

答：不用。

虽然宝宝新陈代谢快，活动量大容易出汗，汗液会附着在皮肤和衣服上会刺激宝宝肌肤，也需要洗澡。

很多妈妈很享受给宝宝洗澡，但是，频繁的洗澡，会破坏宝宝皮肤上的皮脂导致宝宝皮肤变得干燥。

因此，如果每次给宝宝更换尿布的时候都仔细清洁过，那么，一周给宝宝洗三次澡就足够了。冬天洗澡，一周 3 次最好

冬天给宝宝洗澡要做哪些准备？

洗澡前:

冬天给宝宝洗澡，稍不留神，就容易感冒。是因为浴室不够暖吗？不是！

很多爸妈担心天气变凉了，洗澡时冻着宝宝，就把洗澡水调得很热，或是把取暖器温度调得很高，整出了一个桑拿房；其实是错的——浴室和外面房间的温差越大，宝宝越容易着凉。

因此，洗澡时间最好选择白天中午气温最高的时候，这样宝宝洗澡不容易着凉；浴室温度最好保持在26～28℃，室内不要有对流风。

家长们可以在洗澡前打开浴霸提高室温，但是由于浴霸光比较刺眼，宝宝洗澡时可以关闭。

同时，水温过热容易刺激甚至烫伤宝宝的娇嫩肌肤，家长最好提前用胳膊内侧感受水温是否合适。

洗澡中:

1、宝宝洗头和洗澡最好分开

不少妈妈在给宝宝洗澡时同时给宝宝洗头——这并不是个好习惯，宝宝澡洗完了头发还没干，相当容易受凉。

建议妈妈先给宝宝洗头，头发半干后再给宝宝清洗身体，这样洗完澡时宝宝头发也快干了，不容易生病。

2、洗澡时间不宜过长

洗澡时间控制在15分钟左右即可；因为泡的时间过长，皮肤容易脱水，会加重宝宝皮肤干燥。

洗澡后:

这时的保暖相当重要，突出一个快！

在宝宝洗完后，迅速用大浴巾包裹宝宝全身并吸干水分，帮宝宝穿上事先烘暖的衣服。

可以适量给宝宝涂抹专用保湿护肤品，防止皮肤干燥；同时，还可以按照宝宝的年龄，给宝宝喂一些温水或奶，以补充丢失的水分。

冬天空气干燥，宝宝皮肤干裂，湿疹在秋冬季高发。所以，不仅仅是在洗完澡后需要涂抹润肤乳，平时只要看到宝宝的皮肤发干，也要及时涂抹。

孩儿乐小贴士

洗完澡，不要用棉签蘸干宝宝耳朵里的水。

给宝宝洗头发、洗澡时，不可避免的会有些洗澡水弄到耳朵里。

我们大人洗完澡后，喜欢用棉签蘸干耳朵里的水，但给宝宝可千万别用棉签。

正确的方法是，用棉球放在宝宝外耳道，停留5分钟，棉球会把耳朵里的水吸走；如果明确知道哪只耳朵进水了，就用棉球堵住外耳道，向这一侧偏头，水会更快流出吸走。

冬季如何预防宝宝感冒？

一、不去人流密集的地方：

在感冒流行期间，不要带孩子到人多拥挤、空气浑浊的公共场所，家里卧室或幼儿园教室要经常开窗通风，保持空气清新、流通。

二、保证营养：

均衡饮食是增强宝宝抵抗力很关键的因素。在冬季疾病高发季，尤其要注意额外补充胡萝卜、青豆、草莓、橘子等这些富含VC的水果蔬菜。

三、充分休息：

长期睡眠缺乏的宝宝容易造成抵抗力差。一般而言，新生儿需要18小时左右的睡眠，1岁左右的宝宝总共需要12～13小时睡眠，学龄前儿童需要10小时睡眠。保证孩子有充足的睡眠时间，可以提升孩子抗病力。

四、衣着恰当：

应根据气温变化及时增减衣物，不可穿得太多或太少，衣服多少以孩子的手足温热为宜。孩子出汗后要及时换下汗湿的衣服，以免受凉诱发感冒。

五、加强锻炼：

在温度适宜的时候，经常进行“三浴”锻炼（即日光浴、水浴、空气浴），对增强孩子体质，提高对气温变化的适应能力极为重要。

没有不心疼孩子生病的父母的，但是我们要知道，生病本身就是宝宝提高免疫力的必经道路。

作为父母的我们，与其怕宝宝生病而过度保护或者东补西补，不如让孩子多运动运动，增强孩子的体质，提高孩子免疫力。

今日小话题：

大家好，我是孩儿乐，你家冬天依赖什么取暖？