说到宝宝的辅食添加问题，一直困扰着新生宝爸宝妈们，因为到了一定月份之后，部分宝妈会觉得自己的奶水不够，可能也会觉得奶水营养不好了，因为最为直接的表现就是宝宝不长肉了，这就是很让人头痛的事，宝宝不增长，或是增长很慢不一定跟有没有添加辅食相关，但是辅食的作用在宝宝的生长过程当中也是必不可少要经过的一个历程。

现在就让我们来聊一聊宝宝辅食添加的一些注意事项！

6个月后，母乳所能够提供的营养已经不能完全满足宝宝的需求了，这个时候给宝宝添加辅食一定要考虑宝宝的胃肠吸收能力和消化器官的发育情况，负责很容易导致宝宝胃肠功能紊乱。

（1）、添加辅食应该遵循从稀到稠，从细到粗，从液体到固体的原则。

（2）、添加的量应该由少到多，循序渐进。

（3）、辅食添加的种类，应该一样一样的添加，让宝宝适应了一种后再添加另外一种。如果入到宝宝不喜欢的，应该暂停这种辅食。

（4）、注意观察，适时改进。主要是妈妈要随时观察宝宝的口味变化和大小便，根据实际情况作出改变。

【宝宝辅食添加禁忌】

（1）、过早添加辅食。婴儿胃肠功能发育不够完善，过早添加辅食有害婴儿消化系统。最早的时间为4个月左右，可千万不能强行添加，曾看到一则报道，新生儿3天就开始喂辅食，导致肾结石。

（2）、过晚添加辅食。宝宝过了6个月，营养需求上升，此时母乳和奶粉已经不能满足其生长发育的需求了，如果不添加辅食，可能会造成宝宝身体发育不良。

（3）、过滥添加辅食。宝宝虽然可以吃辅食了，但是无节制的随便添加，对宝宝也是有害处的。因为宝宝的肠胃功能生长还缓慢，跟不上辅食的品类增加速度。

（4）、辅食过于精细。孩子需要成长，如果吃到的食物一直都是十分精细，宝宝缺少咀嚼锻炼，对宝宝牙齿以及口腔发育也是不利的。

（5）、蜂蜜。一岁以前绝对不能给宝宝添加蜂蜜，因为蜂蜜中含肉毒杆菌，1岁以内的宝宝消化不了，有中毒的危险哦。

（6）、鸡蛋。鸡蛋是宝妈们最先想到给宝宝增加的辅食，但是鸡蛋是容易过敏的食品，所以给宝宝添加辅食时刻尽量晚些添加，而且鸡蛋要完全煮熟添加，蛋清要更晚添加，蛋清蛋白质分子小更容易引起过敏。

（7）、盐。一周岁内宝宝食物中不要加任何盐，盐会加重宝宝尚未发育成熟的肾脏负担，并且过早摄入盐还会影响钙的吸收。

（8）、草莓和猕猴桃。不满九个月的宝宝最好不要吃猕猴桃，此外草莓是水果中最易导致过敏的食物，尤其是患有湿疹或者哮喘更应忌食草莓。