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流感高峰期,宝妈要学会如何应对?

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流感经常被误认为普通感冒,但流感通常突然出现,症状更加严重。由于流感病毒的可变性,疫苗接种后不能完全预防流感。


在日常生活中,我们必须采取这些措施加强预防:

1、多运动。


合理的运动是增强体能的有效方法。但是,在流感期间,你还应该注意控制宝宝的运动量,以免出汗过多。还应注意避免运动时的运动损伤。


2、经常洗手。


宝宝很有趣,很活跃,常常触及西方,触动神经。触摸手上的大量细菌,学习七步洗涤方法,并在很大程度上清洁婴儿的小爪子是不可避免的。


3、多喝水。


虽然多喝水是一个“直男”,但喝大量水真的很有益。无论是预防还是已经感染的宝宝,它不仅可以补充水分,加速身体的新陈代谢,还有助于减少发烧。


4、房间应经常通风。


虽然天气很冷,但由于你害怕感冒,你无法关闭门窗。


5、宝宝的器具应该消毒,特别是当流感很高时。


6、减少去的地方。


如游乐园、公园等,不要感冒,并赶往医院。医院本身也是人们聚集的地方。如果感冒或感冒的症状非常轻,赶往医院可能会增加感染其他病原微生物的风险。如果你想去太多的地方,最好戴口罩。


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