新手爸妈基本都会遇到这样的问题，本来奶不离嘴的宝宝，突然在一夜之间不再喜欢吃奶了，每次把奶嘴凑上，宝宝总是哇哇大哭。饮奶量也是一下子骤减了大半，对奶兴趣全无。看着宝宝食欲不振，甚至“日渐消瘦”的样子，宝爸宝妈们别提有多伤心。

什么是生理性厌奶期

正常的新生儿，在刚出生的前2个月，吃奶通常很专注。饿了就哭，饱了就睡，体重快速增加。父母看着心爱的宝贝像吹气球似的一眠大一寸，真有成就感！谁知到了三个月大之后，大部分的宝宝开始不再一鼓作气的吃奶，而是吃吃停停，有时还唧唧咕咕发出声音。更有一些好奇宝宝，只要周遭有声响、有人走动，就停止吸奶，显然其他事情对它说来，比吃奶有趣多了。

因此医学上称四至五个月的宝宝，这种暂时的厌奶状况为“生理性厌食期”。它的特征是孩子正常发育，活力很好，只是奶量暂时减少，通常一个月左右就自然恢复食欲。

这个阶段的宝宝虽然吃得少，大多仍能维持应该有的成长，也没有证据显示会影响智能发展。所以父母可依生长曲线图，评估宝宝的生长情形，若没有偏离该有的成长曲线，大可顺其自然。

不过有些宝宝厌奶期持续太久，就不能单纯的等待他自然恢复。因为人体的胃是个弹性的袋子，经常不去撑它，就渐渐习惯不觉得饿。有些孩子起初是生理性厌食，渐渐体重不再适度增加，在生长曲线表上，体重百分位下降两个曲线，或落后到第三百分位以下，称为“生长迟缓”，已经算是病理性厌食，必需由医师评估，并积极补充营养。

宝宝厌奶的原因

生长发育的因素

1、4个月后，宝宝自身能力发展，对外界事物兴趣增加，容易被其他事情吸引，专注力不再集中于进食；

2、宝宝的味觉开始发育，厌倦了口味一成不变的奶，喝奶的兴趣下降；

3、出牙、大脑跳跃期等生长发育的因素，影响宝宝的胃口；

4、前期增长过快（通常伴有进食较多），身体的自身调节。

喂养方式的问题

1、过度依赖奶睡，宝宝不吃奶就不睡，整体作息混乱；

2、从3个月发展到4个月，喂养的间隔应逐渐由3小时延长到4小时，如果忽视这种变化，在宝宝还没有进食诉求的情况下依然“到点塞奶头”，可能导致宝宝厌奶；

3、强迫进食：宝宝表现出不想吃奶的时候强迫他进食，是造成厌奶的最常见的原因之一；

4、流速不对：奶嘴口太大或太小，***奶阵过强或者出奶速度太慢，都会造成宝宝不满；

5、整日陪伴的妈妈要去上班，突然改用奶瓶喂养，宝宝拒绝接受奶瓶，进而发展为厌恶进食。

宝宝厌奶的表现

1、醒着不肯吃奶，要睡觉了迷糊了才吃；

2、白天吃得很少，晚上频繁醒来要吃；

3、抗拒喂奶信号，比如看到奶头就哭，横过来抱就打挺，硬塞给他喝的话会吐奶；

4、吃吃停停，很容易因外界干扰（比如有人走动、有其他声音）而停止吃奶。

厌奶的持续时间有长有短，大部分宝宝持续2-3周时间就会自行调整过来，也有的宝宝会持续1个月以上，虽然吃奶少，但是不会影响生长发育，如果时间再长就要咨询医生啦。

宝宝厌奶的对策

宝宝一旦出现厌奶，父母总是特别焦急，希望这种喂奶好像打仗的日子早点过去。“想尽办法让宝宝吃”是多数父母会做的选择，而以下一些做法可提供为宝宝厌奶所苦的爸妈实际的参考：

1、营造理想的进食环境：

        最基本的是观察宝宝在什么情况下喂食的最理想，而去营造一个最适当的进食环境。大多数的宝宝在一个安静、较不会被干扰的场所比较容易专心吃奶。

2、父母必须保持轻松愉快的心情：

        因为宝宝会感受到喂食者紧绷的情绪，而影响其食欲。

3、适时给予宝宝关爱与鼓励：

        如此宝宝会有最好的进食心情。

4、千万不可“不择手段”：

        逼食、强迫他，或大发脾气，弄得宝宝哭闹收场，这是最笨的方法，常常会适得其反。

5、及时添加副食品：

        当宝宝开始厌奶，宝妈也可以考虑开始添加辅食。在宝宝4-5个月大时，可以把握宝宝对食物的好奇心，开始添加牛奶以外的食品，以补充热量和营养。有时可以尝试用汤匙喂食一些简单的副食品(果汁、米糊、麦糊)，让宝宝接触奶瓶以外的食物来源，一来多多少少吃一点，二来也训练宝宝的口腔适应性，将来对固体食物的接受度会比较好。

6、尝试补一点锌，或者益生菌：

        唾液分泌物有一部分是锌元素化解的酶，缺乏时会影响味蕾对食物不敏感，产生厌食现象。这种情况宝妈就要检查宝宝的微量元素了，根据缺乏程度进行锌剂补充，建议选择葡萄糖酸锌制剂，它属于有机锌，吸收率较高。另外补充益生菌也对宝宝厌奶有一定的作用。

7、补充维生素：

        对于喝奶量很少的宝宝，这也是一个不错方法。

8、不要频繁更换奶粉：

        对于人工喂养的宝宝，如果厌奶情况发生在更换新的配方奶粉后，有可能是宝宝不喜欢新的配方奶粉的口味，或让宝宝不适应。此外，家长应该采取循序渐进，由少增多的添加方式。

9、增加活动量，拉长吃奶的间隔

10、更换合适的奶嘴：

        母乳奶阵太强的在喂奶时用剪刀手或者躺喂帮助减缓流速，出奶过慢的可以用吸奶器泵出来瓶喂。

11、训练宝宝吃奶瓶奶：

        新妈妈在上班前提前一个月训练宝宝吃奶瓶，这样当妈妈上班的时候，小宝宝也能很快适应。

12、促进食欲用药：

        必要时，医师可以使用一些促进食欲的药，对一部份小朋友也许有帮忙。

病理性厌奶

我们常说主妇开门七件事是“柴米油盐酱醋茶”。婴儿的生活型态，则是“吃喝拉撒睡动玩”。一个孩子如果健康出了问题，就会影响这七件事，表现出吃得少、睡不好、活力差。厌奶就是一个经常伴随急、慢性疾病的征兆。

1、慢性疾病

先天性心脏病、代谢性疾病及肿瘤，长期消耗较多热量，但患者却因贫血或血氧不足而食欲减低，这样的婴儿不能诉说哪里不舒服，父母所能观察到的就是脸色不好、活力减低、食欲不振。这些孩子需要长期的医疗照顾，不只针对潜在的疾病，也要提升营养才能正常发育。

2、急性感染

急性咽喉炎、鹅口疮，造成口腔疼痛，使宝宝食量突然变少。急性呼吸道感染，导致鼻塞，宝宝吸奶时无法换气，也会厌奶。还有急性肠胃炎，尿路感染造成腹痛、发烧，孩子会哭闹不安。

3、败血症

最严重的厌奶状况，是败血症的婴儿。人体在两岁之前，免疫系统尚未成熟，任何一个部位的感染，例如肺部、中耳或肾脏，由于白血球把关不严，无法将细菌局限在原发部位，细菌可能藉血液循环扩散出去，并发全身性的感染，称为败血症。

这时孩子会烦躁不安，或昏昏欲睡，不爱活动、呼吸急促或喘息，体温可能发烧也可能反而低于正常、奶量锐减或呕吐、腹胀。

提示：

如果属于病理性厌奶期，那需要即可送医，请医生诊断，治疗。

总结：

宝宝一旦出现厌奶，父母总是特别焦急，希望这种喂奶好像打仗的日子早点过去。“想尽办法让宝宝吃”是多数父母会做的选择，而如果属于病理性厌奶期，那需要即可送医，请医生诊断，治疗。