孩子有痰咳不出，爸妈最揪心！

不敢随便用药，又担心痰排不出，咋办？

今天，孩儿乐就手把手教您一套动作，几分钟或许就有效果👇

家长可用以下方法帮助宝宝排痰！

拍背法（首选）：

小宝宝咳嗽、咳痰很费劲

有时即使雾化之后都不能咳出痰液

这时就需要家长的帮忙了

帮宝宝咳出痰最有效的方式就是拍背！

拍背的正确方法

▶ 手型

一只手半握着，如下图，因为这样拍不会疼，效果也显著！

▶ 力度

拍的时候，要用手腕上的力量来拍，切记不可用整个手臂来使劲，否则会让宝宝更难受，也不可太轻，否则没什么效果呢！

▶ 姿势

抱姿：

如果痰在上肺部，把宝宝抱直，趴在父母胸前，宝宝的下颌要超过麻麻肩膀的高度，就像吃完奶扫背一样的轻轻拍击肩胛骨上方。

坐姿： 能自己坐稳的宝宝，就可以坐在家长腿上进行拍背。

趴姿：

宝宝趴在床上，家长用两只手来拍背，双手的效果更好。

▶ 方向

从下往上，从两边向中间的顺序，这样更利于宝宝快速咳出痰。

▶ 时间

速度影响拍痰效果，以2下/秒效果最佳，一个部位拍约3~5分钟，每天可作3~4次。(请依儿童个别情况决定，也务必观察宝宝的变化！呼吸状况，如果脸色发紫或者呼吸不顺的现象，要马上停止，等宝宝呼吸平稳后在继续拍。)

我们拍痰的目的，不一定非要让宝宝从嘴里吐出来，只要从气管内排出咽到消化道里也是可以的。