牙齿在牙龈内生长的过程会引起牙龈不适，引起宝哭闹，甚至低热。爸爸妈妈会发现宝宝常会因牙齦痒而用手抠嘴。由于出牙会有不适感，一些宝宝通过咬自己的手指、 拳头或其他物品来安抚自己。这种方式非常有效，就如同我们按摩酸痛的肌肉可以缓解疼痛一样。

      使用牙胶、磨牙棒等轻轻按摩牙龈能够部分缓解出牙过程带来的不适。然而很多婴儿还是喜欢咬自己的手指、拳头，其效果与牙胶相同。

      有些爸爸妈妈担心咬下的磨牙棒会噎到宝宝。其实，磨牙棒是细面粉压制而成，看似坚硬，但遇唾液会很快变散，一般不会出现噎到的情况。而胡萝卜，黄瓜条则不然，在使用它们做磨牙棒时，要特别警惕。

      宝宝在长牙期间还会因牙龈不适而频繁咬任何可以放入口中的物品。爸爸妈妈在手指上缠上湿纱布帮助宝宝按摩牙龈能够起到一定的效果，另一方面，宝宝频繁咬硬物，也能自行缓解牙龈不适，且不会带来不良后果。

      出牙时除了有牙龈不适外，个别宝宝可能还伴有低热或胃肠不适，但是在长牙期间，不要一旦出现上述症状就都归结为长牙所致，应仔细观察宝宝的情况，适时向医生咨询，在排除了其他致病因素外，才能确认是单纯地与出牙有关。