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从小到大,我们没少听到
来自于老母亲的反复叮咛:
“天冷了,多穿点。”
“感冒了吧,
让你多穿点,你就是不听!”
切身的体会加上固有的经验
都在告诉我们:
天气冷了,容易感冒。
身体受寒,也会感冒。
然并卵...
寒冷,并不会诱发感冒!
90%以上的感冒都是由病毒感染引起的。
那些年,感冒路上,你踩过的坑!
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坑1:孩子感冒了,吃点感冒药!
感冒病毒没有克星!宇宙无敌!
当感冒病毒入侵,人体免疫系统就会被激活。
大多数儿童感冒药多是复方制剂,并不针对治疗感冒本身,主要用于减轻,如流涕、发烧、鼻塞给人体带来的不适感。
美国儿科学会的建议是,不要给 6 岁以下的孩子服用复方感冒药。
因为孩子感冒 90% 以上由病毒感染引起,随着病毒生命周期的结束,感冒是可以自愈的。(通常5~7 天左右)
但是流鼻涕、咳嗽等等这些症状,可能会持续 2~3 周左右。
多喝水,多休息,调节室内的温湿度保证孩子体感舒适,无需额外使用感冒药。
坑2:给孩子多穿/盖点,捂一捂就好了
有一种冷,叫爸爸妈妈爷爷奶奶觉得你冷。
捂热综合征听过没?
孩子的身体被限制在厚厚的衣服或被子里,身体产生的热量无法散发,衣被里的温度越来越高。
长久的高温导致孩子高热、脱水、缺氧、昏迷,甚至呼吸、循环衰竭,这就是捂热综合征。
宝宝的新陈代谢快,体温也相对比大人偏高一些,本来就该比大人少穿一件,稍稍觉得有点冷,反而有助于宝宝体温中枢对冷热的体温调节能力。
坑3:冷水洗洗脸,孩子抵抗力强
免疫系统是靠识别病毒特征,制造抗体来反击战胜病毒的。
一盆冷水不仅不会带来实质性的提升,还有可能让血压激增,给孩子的身体带来不必要的风险。
真正加强免疫系统对流感抵抗力的是流感疫苗。
把灭活或是减毒的没有战斗力的流感病毒样本送进人体,免疫系统会把它识别出来当靶子打,记住病毒的特征并产生相应的抗体。
这样在真的遇上流感病毒入侵的时候,免疫系统能作出快速而强力的攻击,就算不能完全避免病毒感染,也能有效减轻流感造成的后果。
坑4:孩子发烧了,马上用退烧药
由普通感冒引起的发烧是宝宝身体在与病原作斗争的表现,这样可以更快消除病毒,所以家长不要盲目的给宝宝使用退烧药,更不要使用酒精擦拭、捂汗的方式去降温。
有一种情况除外:
若宝宝体温超过38.5度、精神状态不佳、吃喝玩乐受到了影响,可在医生指导下服用对乙酰氨基酚(3个月以上服用)或布洛芬(6个月以上服用)退烧。
豆苗妈的话:
那为什么天冷更容易感冒?
总结了一下,原因大致有3点:
1、温度低
2、气候很干燥
3、空气不流通(外面冷,多数时间都待在室内,窗门紧闭。)
这些都有利于病毒的生存,所以一到秋冬季感冒就高发。
总之,要想少感冒,增强自身免疫力才是王道!
摘自小豆苗育儿