对于新手爸妈来说，可能还不会区别宝宝攒肚还是便秘，其实这个分辨还是比较简单的。

攒肚的宝宝一般胃口和平时一样好，体重增长正常，不会出现肚子胀的情况，经过几天之后会自行排便，排出的大便黄软，没有排便费力等情况，一般不需要特殊处理。

宝宝攒肚持续时间是因人而异的，有些宝宝攒个十天八天，也有宝宝会持续半个月或者一个月。跟宝宝的体质以及喂养方式有关。每个宝宝的发育不一样的，一般在两个月以后大便会少一些的，只要是宝宝的消化好就不用紧张。

当宝宝满月前后至两个月的一段时间内，宝宝胃肠道的消化酶增多，肠蠕动增加，而且变得规律，胃肠吸收功能比刚出生时也有了很大改善，消化吸收功能变好，能对母乳充分地消化、吸收。每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠产生排便反射，就出现了攒肚现象。

但是便秘的宝宝一般会伴随着胃纳的下降、腹胀、阵发性哭闹，有拉粑粑费劲等胃肠道不舒服的表现。

建议：可以给宝宝顺时针按摩肚子，促进肠蠕动，要注意给宝宝保暖。在此之前还需要判断一下是否是母亲乳汁不足，宝贝总是处在吃不饱的半饥饿状态，宝贝可能二三天才大便一次。例如，吃奶时间长于20分钟、吃奶后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。

母乳喂养的母亲的饮食注意适当的增加粗粮以及水果、蔬菜、水分的摄入，注意饮食清淡，必要时可在医生指导下给宝宝吃一点益生菌.