宝宝积食，普遍有以下几种症状

　   ☞ 宝宝在睡眠中身子不停翻动，有时还会咬牙。所谓食不好，睡不安。

　　☞ 宝宝最近大开的胃口又缩小了，食欲明显不振。

　　☞ 宝宝常说自己说肚子胀，肚子疼。

　　☞ 可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。

　　如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现了。

　　积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀腹痛、口臭、皮色发黄、精神萎靡、大便干燥或酸臭、睡眠不安和手脚心发热等症状。

　　严重者甚至引起孩子发烧，咳嗽等，长期积食会诱发孩子营养不良，影响生长发育。

积食的危害

　　积食常发生在婴幼儿，因为孩子还小并不知道饥饱，家长监管上有所放松，导致孩子在饮食上没有自控能力，只要见到自己喜欢吃的东西就会停不住口。

　　面对美味佳肴，对于天真活泼的孩子管住自己的小嘴是很难的，小肚子常常吃得鼓了起来。

　　如果积食不及时荡涤，在肠胃系统上就会向纵深发展，导致孩子脾胃发育受到抑制，形成顽固性消化不良---“疳积”。

　　很多非洲的孩子瘦骨如柴却肚子很大，就属于这个情况。

　　全家保健，吃鸡内金蒸鸡蛋

　　有小孩的家庭，建议四季常备鸡内金，经常给孩子吃一些，健脾助消化特别好。

　　给孩子吃鸡内金，煮在汤里孩子一般不爱吃。用鸡内金蒸鸡蛋，不仅好吃，补脾的效果还更好。蒸鸡蛋是最好消化的，特别适合老人、小孩和脾胃虚弱的人。

    温馨提示：蒸鸡蛋羹一定要开小火，蒸好的鸡蛋羹才嫩滑。鸡内金要碾成细粉，口感才好。鸡内金即鸡胗壳，杀鸡时，取出洗净，晾干。晾干后是脆的，很容易就碾碎了。