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宝宝发生积食怎么办?常用推拿手法告诉你

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有很多孩子胃口好吃的多,或者吃了不利于消化的食物,这就会引起积食。

遇到孩子积食不要急着给孩子吃药,只要积食不是很严重的情况下,可以先用家庭常用的小儿推拿手法去处理积食为难。

给积食的孩子推拿之前要做好以下几点:


  1. 推拿部位-左手

    很多孩子做推拿喜欢妈妈抱着,这样孩子左右比较适合技师进行推拿操作,同时也会让推拿技师省力。


  2. 推拿幅度-轻柔

    孩子推拿切忌力道太重,一旦太重就会让孩子感到疼痛,力道一定要轻。


  3. 推拿频率

    只是做基础的保健,每天一次即可;

    如果是系统的调理,2-3次/周即可;

    经常性积食推拿频率,2-3次/天即可。


积食的宝宝,宝妈们可以参考以下推拿手法:

01-清胃经(2分钟)
清胃经位置:大拇指桡侧面,腕横纹到指尖,脾和胃连起来清。向外为清。
清胃经作用:清胃热、泻胃火、导积滞、降逆止呕。
清胃经次数:约100-200次即可。
 
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02-清大肠经(2分钟)
清大肠经位置:食指桡侧边缘,自指尖至虎口一直线(从虎口到指尖向外为清)。
清大肠经作用:清利肠腑,除湿热,导积滞。
清大肠经次数:约100-300次即可。
 
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03-揉板门(2分钟)
板门位置:位于手掌大鱼际中部。
揉板门作用:健脾和胃、消食化滞,多用于防治食积、腹胀、食欲不振。
揉板门次数:约100-300次即可。
 
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04-顺运内八卦(2分钟)
内八卦位置:内八卦位于手掌面,以掌心为圆心,从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径,作画圈状。
顺运内八卦作用:宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。
顺运内八卦次数:100-200次即可。
 
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05-小横纹(2分钟)
小横纹位置:手掌面,食、中、无名、小指关节横纹处。
推小横纹作用:退热、消胀、散结。
推小横纹次数:100-300次即可。
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06-掐揉四横缝(2分钟)
四横缝位置:用大拇指的指甲逐个掐揉宝宝食指、中指、无名指、小手指第一指关节处的四横纹。
掐揉四横缝作用:消食导滞,消除积食
掐揉四横缝次数:来回10次即可。
 

 
07-推七节骨(2分钟)
七节骨位置:七节骨位于背部正中线第4腰椎至尾椎上端,成一直线。
推七节骨作用:泄热通便,多用于便秘、脱肛等症。
推七节骨次数:100-300次即可。

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08-分推腹阴阳(2分钟)
腹阴阳位置:腹阴阳即两肋弓下缘(也可以说是自中脘到脐)
分推腹阴阳作用:健脾和胃,理气消食,多用于防治腹痛、腹胀、消化不良、烦躁不安、夜啼等症。
分推腹阴阳次数:100-300次即可。
 
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09-摩腹(1分钟)
位置:肚脐周围,顺时针慢慢按摩。
摩腹作用:消食,理气,通肠道。
摩腹次数:100-200次即可。
 
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10-捏脊(1分钟)
位置:由尾骨到大椎,从下向上捏脊。
捏脊作用:强身健体,健脾益气。
捏脊次数:5次即可。


 
11-揉足三里(1分钟)
足三里位置:足三里位于小腿前外侧,外膝眼下3寸、胫骨外侧前缘一横中指。
揉足三里作用:健脾和胃、调中理气、止泻通便,多用于防治腹胀、便秘、吐泻等病症。
揉足三里次数:30-50次即可。
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小儿推拿过程中,一定要动作轻盈,吃饱的时候一定休息过后才可以推拿,另外孩子的皮肤很嫩,孩儿乐建议中间可以适当停歇一会,以免导致孩子的皮肤红肿。宝宝健康,全家省心。


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