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在打造宝宝健康堡垒上,母乳立下汗马功劳,除此外,妈妈在新年期间还要给宝宝把好护理关。“通关密码”是:
(1)衣:冬春交替气温变化较大,在新年期间,带宝宝走亲访友时注意给宝宝增减衣服,以免着凉感冒。
(2)食:妈妈除了应注意自身营养饮食,保证宝宝母乳质量之外,对于已经添加辅食的宝宝,要确保营养均衡,新年不要给宝宝喂食不合适的食物。
(3)住:保持家庭环境清洁通风,能减少空气中的病菌,让宝宝不容易生病。热闹过新年的同时,也要注意保证宝宝睡眠充足,帮助宝宝消除疲劳,抵抗疾病。
(4)行:多带宝宝做运动,踢球、跑步、散步等,适当晒晒太阳。有的家庭计划在新年带宝宝一起出游,应注意避免长途奔波。
(5)情绪:良好、积极的情绪能增强宝宝体质。妈妈多陪伴宝宝玩耍,可以一起唱歌、画画、讲故事,增强亲子感情,实现高质量的亲子陪伴。