观察宝宝发烧的度数，宝宝温度在37.5-38度之间，家长们不必担心，宝宝则属于低烧，用物理降温的办法最好。先给宝宝贴上退烧贴，保护宝宝的大脑不受伤害。

准备一盆热水，热水温度在38-42度之间。用温水擦孩子的脖子底下，腋下，腿下。

还可以准备凉毛巾，敷在宝宝的额头，降低宝宝的温度，当然这个是跟退烧贴的目的是一样的，通过冷敷额头来达到降温的目的。

给宝宝多喝水，多喝水利用排尿，宝宝出汗时，给宝宝勤换洗出汗的衣服或者给宝宝穿透气的衣服。房间内的空气要清新，不能一直关闭窗户，不利用病毒的散发。

宝宝高烧措施：

如果宝宝高烧38.5以上，就要引起注意，不能再忽视了。首先一定要给宝宝贴上退烧贴，其次，医院开的有退烧药的要先给宝宝吃上退烧药。注意宝宝的衣服，不能过于太多退后，不利用散热。

高烧的时候，需要注意孩手跟脚的温度，如果手脚冰凉，那孩子是高烧，赶紧为孩子暖手暖脚，使孩子的手脚温度正常。高烧手脚冰凉孩子容易抽搐。

半夜发烧是一件很麻烦的事情，如果你真的处理不好，就立即带着孩子去医院，但是以上的措施会帮助孩子降一下体温，保证孩子的安全。所以在去医院的路上，可以先给孩子降温，不管是物理降温还是吃药降温都可以，最起码保证温度不再上升。