你好，缓解宝宝鼻塞的六个小妙招：

实际上宝宝鼻塞时，有些家庭的护理办法能很好的帮助宝宝缓解症状。

1. 热敷鼻子：用湿毛巾热敷宝宝的鼻子根部，能使鼻粘膜水肿情况减轻，还能软化鼻腔分泌物，使宝宝的呼吸更顺畅。

2. 蒸汽浴：在宝宝进入浴室前，打开热水，使浴室充满蒸汽，妈妈陪着宝宝在浴室待上片刻也能减轻宝宝鼻塞的症状

3 生理盐水喷鼻：除此之外还可以给宝宝使用盐水滴剂或喷雾剂，改善鼻腔粘膜的干燥状况。

4 垫高身体：宝宝睡觉时，可以适当垫高他的上半身，这样使能使宝宝呼吸更顺畅。

5 调整抱姿：抱宝宝的时候要注意姿势，竖抱比斜抱能让宝宝感到更舒适。

6 开窗通风换气：勤开窗通风换气，保持室内空气清新，能减少空气中的尘螨对宝宝鼻粘膜的刺激。