如果是成人，吃得过多，可能主要的表现是呕吐——婴幼儿则不同，首先他们的胃部功能较弱，食物过量或消化不耐受时呕吐能力较弱（单纯母乳喂养儿大多可以将过量的奶喷射状呕吐出来，这是特例）。

    所以若食物中脂肪、蛋白质过多，或者食物量过大，或者食物性状不容易磨碎（如过硬、过黏的食物），都会导致食物滞留在上消化道，不能像通常那样顺利地以食糜状态逐渐向下。

    应该说这时候，宝宝的消化道还是非常想把这些“滞留物”往下运。若肠蠕动不能克服这种滞留，那么肠内容物可能发生反流，大肠内的正常菌群也随之进入本来无菌或者少菌的上部肠道。

    这就麻烦了，本来无菌的环境是缺少免疫控制的，本来是正常菌群的细菌，如大肠杆菌等，在这些部位的寄生、繁殖，会导致局部肠黏膜发生炎症反应，充血水肿。

    最终这种正常菌群的异常增殖会波及全肠道，大肠也可能发生相应的病变，未被消化的食糜被直接排出体外（粥样腹泻），或者是肠内液体直接排出体外（水样泻、稀便）。

积食后往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热等症状，甚至引起孩子发烧。

积食后腹泻怎么办

    1：取红糖适量（如宝宝有发热的症状，可改用白糖或冰糖），入锅用小火炒化（为防炒焦，可加少量水），加入去核的山楂适量，再炒5－6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。

    2：可以给宝宝吃点助消化药，同时给宝宝吃点 山药米粥。 功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。

    3：要适量喂养，可以多喝水，顺时针按摩腹部，也可以口服妈咪爱调理一下肠胃 。按摩时一天三至五次一次五至十分钟。