预防措施

　　预防从围产期开始，1岁内婴儿为重点，持续到3岁。

　　1.胎儿期

　　妊娠期最后3个月应给母亲补充维生素D剂400iu/d、适当钙剂及户外活动。

　　2.新生儿期

　　尽早开始户外活动。早产、双胎、人工喂养或冬季出生儿或不能坚持户外活动的小儿，于生后1～2周开始口服维生素D剂500～1000iu/d或10万～20万iu肌注一次，可维持1～2个月。

　　3.婴儿期

　　坚持户外活动或口服维生素D剂400～800iu/d不可间断。

　　4.幼儿期夏季增加户外活动，可不用维生素D剂

　　冬季到来时（10月中旬）北方小儿20万～40万iu、南方小儿10万～20万iu一次口服（骨化醇糖丸）或肌注。高发病区春季（1月中旬）再用一次。一般不加钙或加钙不超过0.5g，以免影响食欲。有低钙搐搦史或淀粉为主食者可适量补给钙剂。

　　5.晒太阳

　　会促进钙的吸收。晒晒更健康其实就是晒太阳会促进孩子钙质的吸收。

　　特别是对早产儿、双胎儿、人工喂养儿，应用维生素D预防仍是重要方法。宝宝的健康，妈妈要时刻注意哦。